Anfängerkurse ab 16.08.2021

Endlich ist es wieder möglich! Kurz nach den Sommerferien können wir Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen wieder die Gelegenheit bieten, in unseren Anfängerkursen traditionelles Shotokan Karate kennenzulernen – sei es als Kampfkunst, Sport, Fitnesstraining oder Lebenseinstellung. Der Anfängerkurs ist jeweils vollkommen kostenlos, jeder erhält somit die Chance, das Training über einen angemessenen Zeitraum auszuprobieren und sich erst danach zu entscheiden, ob und wie es weitergehen soll. Wer nach vier Wochen Probetraining weiter mit uns trainieren möchte, wird vom Kyotokan gern als neues Mitglied willkommen geheißen. Wer das Training nach dem Kennenlernangebot nicht fortführen möchte, ist um eine interessante Erfahrung reicher. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Anmeldung ist zwingend erforderlich!

Die Kurstermine für die jeweiligen Altersklassen lauten…

5-6 Jahre

montags,
16:00-17:00 Uhr

7-14 Jahre

mittwochs und freitags,
18:00-19:00 Uhr

ab 15 Jahre & Erwachsene

montags und mittwochs,
19:30-21:00 Uhr

16.08.2021
23.08.2021
30.08.2021
06.09.2021

18.08.2021
20.08.2021
25.08.2021
27.08.2021
01.09.2021
03.09.2021
08.09.2021
10.09.2021

16.08.2021
18.08.2021
23.08.2021
25.08.2021
30.08.2021
01.09.2021
06.09.2021
08.09.2021

...das Training findet jeweils in der Sporthalle im Lakweg 4 in 24568 Kaltenkirchen statt – bitte zum Trainingsbeginn bereits fertig umgezogen am Sporthalleneingang (Außentür) erscheinen, du wirst abgeholt und zur Trainingsfläche in der Sporthalle begleitet. Auf allen Wegen innerhalb der Sporthalle ist ein Mund-Nasen-Schutz (medizinische Maske oder FFP2/3-Maske) zu tragen. Ein Corona-Test ist nicht erforderlich. Das Training findet ohne Maske statt.

Während des Probetrainings kannst du normales Sportzeug tragen, etwa eine Jogginghose und ein T-Shirt, und da wir barfuß trainieren, brauchst du keine Sportschuhe – bitte bringe eine Tasche mit, um die Straßenschuhe vor Betreten der Trainingsfläche zu verstauen, um die Fläche sauber zu halten. Alle Teilnehmer sind im Training übrigens über unseren Sportversicherungspartner ARAG versichert – auch als Nichtmitglied im Rahmen des Anfängerkurses.

Eine traditionelle Kampfkunst wie Karate zu erlernen, bedeutet maßgeblich, sich mit Stärken und Schwächen auseinanderzusetzen, vor allem mit den eigenen. Außerdem geht es darum, eigene Stärken weiter zu entwickeln oder manchmal überhaupt erst zu entdecken. Die Ausbildung dieser Stärken und konsequente Auseinandersetzung mit den individuellen Schwächen erfolgt im Kyotokan im Rahmen eines altersgerechten Trainingskonzepts, bei dem je nach körperlichem Entwicklungsgrad Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit gezielt gefördert werden.

Mit den sportlichen Übungen geht auch ein starkes mentales Training einher, denn neben der Konzentration auf den eigenen Körper müssen die Karateka auf den Trainer achten und auf ihre Trainingspartner reagieren, was sowohl Reaktionsfähigkeit als auch Disziplin schult. Bei den Partnerübungen setzen sich die Trainingsteilnehmer mit dem gegenseitig respektvollen Umgang auseinander und lernen auch, mit Erfolgen und Niederlagen maßvoll umzugehen. Das Training für die Jugendlichen und Erwachsenen orientiert sich an den weiter fortschreitenden Entwicklungsständen und bietet jedem die Möglichkeit, innerhalb seiner körperlichen Möglichkeiten Karate zu erlernen und darüber hinaus seine Fitness zu steigern oder sich auch größeren körperlichen Herausforderungen zu stellen. So spielen neben dem Training mit der Zeit auch die Teilnahme an Lehrgängen und natürlich Prüfungen eine Rolle, ebenso nehmen wir regelmäßig an regionalen und bundesweiten Wettkämpfen teil.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen – melde dich gleich für den aktuellen Anfängerkurs an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Falls der aktuelle Kurs bereits belegt ist, merken wir dich gern für den nächsten Kurs vor (falls noch ein Platz im laufenden Kurs frei wird, melden wir uns natürlich auch bei dir).

Für deine Anmeldung, aber auch für Fragen oder ein persönliches Gespräch vorab kannst du uns gern anrufen oder schreiben.

Telefon: (04191) 8733393
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

PDF Das Plaket kann hier als PDF heruntergeladen werden.

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